Tankefeltterapi (TFT) og følelsesforløsende terapi (EFT)
Tankefeltterapi kan være den hjælp, som sætter dig fri.
Du behøver ikke engang tro på det, for at det virker.
Metoden er evidensbaseret godkendt i USA.
Meget effektiv til behandling af f.eks.
- fobier
- højde-, fly-, vandskræk m.v.
- eksamens- og præstationsangst
- stress, mindreværd, angst, tristhed/modløshed
- koncentrationsbesvær, manglende fokus
Hvordan slipper vi det,
der spænder ben?
Kender du det, at du enten får det fysisk dårligt, at “klappen” går ned, får svedige håndflader, tankemylder eller noget helt andet som påvirker din præstation, hvad enten du skal holde et oplæg for en større gruppe, skal til eksamen eller holde en tale til familiefesten?
Hvad står i ven for dig?
Er dit liv og din hverdag påvirket af alvorlig angst for en bestemt genstand eller situation?
Du bliver måske rædselsslagen, får hjertebanken eller din krop fryser, når du tænker på eller udsættes for din fobi.
Din fobi holder dig givetvis tilbage fra at komme ud og få nogle oplevelser. Oplevelser du drømmer om, men af frygt for at skulle stå ansigt til ansigt med din fobi bliver du hjemme.
Frygten ved du godt er irrationel, men alligevel kan du med dine tanker ikke overbevise din krop og dine følelser om, at den ikke skal reagere.
Klient udtalelse
“Jeg har i forbindelse med min slangefobi haft 2 behandlinger hos Dorte Bøge.
Jeg har så længe jeg kan huske, haft en utrolig irrationel fobi for slanger – det har jeg gerne ville have behandlet, da det holder mig tilbage ift. at rejse.
Jeg er enormt positiv over resultatet af behandlingerne. Jeg har førhen reageret enormt voldsomt bare ved at se billeder af slanger. Efter behandlingerne har jeg udfordret min fobi, og virkningen har virkelig overrasket mig positivt! Jeg har reageret helt rationelt når jeg har set billeder, og har sågar været i Zoo og kunne finde ro i at stå og kigge på slangerne.
Tankefeltterapi hos Dorte Bøge har derfor mine varmeste anbefalinger, da hun har hjulpet mig til at nå et punkt, jeg ikke selv troede var muligt at nå til. Hun er tydeligt dygtig til sit arbejde og man er virkelig i trygge hænder.”
Klient udtalelse
“I et desperat forsøg på at hjælpe min datter havde jeg læst med lidt skepsis om tankefelt terapi og besluttede mig for at prøve en behandling hos Dorte, som var overbevist om at hun kunne hjælpe min datter ved at behandle mig.
Allerede efter kort tid i behandlingen følte jeg mig virkelig tryg og i gode hænder. Dorte er lyttende, tillidsfuld og hurtig til at spore sig ind på de udfordringer jeg/ min datter havde.
Dagen efter vågner min datter og er tilbage til den pige vi kender og længe havde længtes efter at se igen. Min skepsis blev fuldstændig gjort til skamme, takket være Dorte.”
Klient udtalelse
Da jeg kom til Dorte var min transkønnet datter fuld igang med hendes forvandling.
Jeg var 120% støttende over for alt. Jeg havde bare svært ved at vende mig til at sige hun i stedet for han. Hver gang jeg, ups… kom til det, fik jeg et stik i hjertet og smerter i nakken, fordi det var bestemt ikke noget jeg ønskede at gøre.
En enkelt behandling hos Dorte, gjorde at det derefter faldt naturligt, og skete der en “ups ér” så var der ingen ubehag forbundet med det overhoved.
Tak – Bare tak. <3 Dorte.
Jeg ønsker at hjælpe andre med
at blive fri af det, som begrænser dem
i at leve optimalt
Jeg er certificeret tankefeltterapeut og jeg ønsker at hjælpe andre med at blive fri af det, som begrænser dem i at leve optimalt.
Jeg stiftede selv bekendtskab med tankefeltterapi i 2015, hvor jeg stod overfor en længere flyvetur og vidste, at hvis det skulle blive en god oplevelse for hele familien, så var jeg nødt til at gøre noget ved min flyskræk. Efter behandling med tankefeltterapi fløj jeg på mirakuløs vis ni timer uden ubehag.
Jeg er et meget søgende og nysgerrigt menneske. Min tankegang er holistisk og jeg har svært ved at affinde mig med tingenes tilstand. Jeg tror på, at der findes en årsag til de udfordringer vi møder og at vores fysiske- og psykiske velbefindende hænger uløseligt sammen.